Tips Memilih Skincare yang Aman untuk Ibu Menyusui

Banyaknya barang skincare saat ini kadang membikin kita bingung patut memilih adapun mana, khususnya adapun benar-benar kondusif digunakan masa menyusui.

Kandungan-kandungan di dalam skincare dipercaya bisa berpindah ke air susu ibu. Hal inilah adapun membikin para busui menjadi ekstra hati-hati masa memilih skincare adapun kondusif buat bunda menyusui.

Jadi, apa saja skincare kondusif buat busui dan bahan adapun mesti dihindari demi kesehatan sang belakang hati?

Apa adapun bunda makan bisa memengaruhi air susu – mungkin keadaan ini sering terdengar. Itulah sebabnya, bunda menyusui dianjurkan buat mengonsumsi vitamin dan makanan adapun mempunyai angka gizi baik. 

Namun, tak hanya makanan, skincare adapun digunakan pula bisa memengaruhi ASI. Dokter Arina Heidyana mengatakan, bunda menyusui sebenarnya perlu berhati-hati dalam memilih barang perawatan kulit. 

“Karena, apa adapun digunakan ke kulit becus pula terserap ke dalam tubuh dan masuk ke ASI,” kata dr. Arina.

Tidak hanya itu, masa menyusui, bunda pula akan melakukan kontak dari kulit ke kulit dengan bayi. Bila busui menggunakan parfum alias pelembap adapun kurang aman, kandungan di dalamnya becus saja mengenai bayi dan menyebabkan iritasi alias alergi padanya.

Dokter Arina mengingatkan, keadaan pertama adapun patut dilakukan dalam memilih skincare kondusif buat busui ialah membaca label kemasan dan ingredients (komposisi) barang tersebut.

Beberapa barang perawatan kulit masa ini pula setelah mencantumkan label spesifik buat menunjukkan becus alias tidaknya digunakan bunda hamil alias menyusui. Gampang, kan?

Menurut dr. Arina, bahan skincare ataupun cream yang kondusif buat busui antara lain niacinamide, glycerin, shea butter, dan probiotik.

1. Niacinamide

Penggunaan niacinamide dianggap kondusif buat bunda menyusui. Kandungan skincare buat bunda menyusui ini becus menjadi alternatif adapun lembut buat perawatan jerawat dan rosacea. 

Bentuk vitamin B3 ini pula bisa membantu mengurangi kemerahan dan peradangan. 

Artikel Lainnya: Populer dalam Skincare, Ini Manfaat Niacinamide buat Kulit

2. Pelembap Mengandung Glycerin alias Shea Butter

Menjaga kelembapan kulit pula krusial bahkan ketika bunda dalam masa menyusui. Nah, gunakan cream adapun kondusif buat busui dengan kandungan gliserin dan shea butter.

Dua kandungan setelah dikatakan tergolong kondusif buat bunda menyusui. Kalau mau menyesuaikan penggunaan dengan kondisi pribadi, konsultasi dengan dokter kulit.

3. Probiotik

Tidak hanya pada makanan dan minuman, probiotik pula bisa ditemukan di dalam barang perawatan kulit seperti pembersih, pelembap, dan sebagainya. Manfaat probiotik buat kulit ialah membantu mengatasi jerawat, kulit kering, rosacea, dan eksim.

Menurut dr. Arina, barang skincare yang mengandung probiotik kondusif digunakan buat bunda menyusui.

4. Bakuchiol 

Bakuchiol layak terkenal dalam bumi kecantikan. Menurut studi dalam British Journal of Dermatology, bakuchiol ialah salah satu alternatif retinol adapun kondusif dalam mencerahkan kulit.  

Manfaat bakuchiol pula bisa mengurangi tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari. Selain itu, studi dalam International Journal of Cosmetic Science menyebutkan bakuchiol bermanfaat mengurangi garis dan kerutan di wajah, serta menambah elastisitas kulit.

Artikel Lainnya: Manfaat Bakuchiol buat Kulit Wajah

5. Asam Azelaic

Asam azelaic becus menjadi alternatif buat pengobatan jerawat selama kehamilan dan menyusui. 

Penelitian dalam Acta Dermato-Venereologica menyebutkan, menggunakankecut azelaic selama enam candra sama efektifnya dalam mengobati dan mencegah jerawat layaknya retinoid.

Mungkinkecut azelaic tak mempunyai akibat anti-penuaan adapun sama seperti retinol. Namun, kandungan ini becus membantu merawat kulit dalam rangkaian skincare buat bunda menyusui.

Asam azelaic pula bisa dicampur dengan hyaluronic acid buat lebih menghidrasi kulit.

6. Vitamin C 

Jika mau mengatasi hiperpigmentasi dan jaringan parut, skincare adapun kondusif buat bunda menyusui ialah barang kecantikan mengandung vitamin C. 

Antioksidan di dalam vitamin C bisa membela sel dari tanda-tanda penuaan dan kerusakan dengan melawan radikal bebas. 

Manfaat vitamin C buat kulit pula berperan besar dalam pembuatan kolagen. Nah, kolagen-lah adapun bertanggung balas buat elastisitas dan meratakan warna kulit. 

Artikel Lainnya: Mitos Tentang Skincare adapun Tak Perlu Anda Percaya

Berikut ini beberapa skincare yang perlu dihindari masa menyusui:

1. Retinol 

Retinol sebenarnya bisa membikin kulit tampak lebih kecil dan bebas kerutan. Sayangnya, menggunakan retinol masa menyusui berpotensi membawa serangkaian risiko buat bunda dan bayi adapun minum ASI.

Meski begitu, perlu penelitian lebih lanjut tentang akibat samping retinol pada bayi adapun minum ASI dari bunda pengguna retinol. 

Untuk mencegah hal-hal adapun tak diinginkan, sebaiknya hindari dulu skincare berbahan retinol selama menyusui. Secara umum bahan ini sebenarnya tak disarankan digunakan selama hamil ataupun menyusui.    

Hati-hati, retinol pula mempunyai berbagai sebutan lain, seperti retinoic acid, tretinoin, retinyl linoleate, dan retinyl palmitate. Selalu periksa label komposisi dan tanyakan kepada dokter kulit bila ragu.

2. Hydroquinone

Manfaat hydroquinone ialah mencerahkan bercak-bercak hitam pada kulit. Namun, kandungan ini belum becus dipastikan kondusif buat bunda menyusui.

Berhati-hatilah sebelum membeli skincare untuk menghilangkan flek hitam, ditakutkan ada hidrokuinon di dalamnya.

Artikel Lainnya: Bahaya Kandungan Kosmetik Hydroquinone buat Wajah

3. Paraben

Paraben umum ditemukan di dalam banyak barang kecantikan, termasuk sampo, kondisioner, sabun mandi, losion dan sebagainya. Namun, paraben bisa diserap kulit dan menyebabkan alergi pada beberapa orang. 

Berikut beberapa identitas lain paraben adapun perlu dihindari antara lain: 

Itu dia rekomendasi skincare adapun kondusif buat bunda menyusui dan kandungan adapun mesti dihindari. #JagaSehatmu dan si mini dengan selalu memastikan barang kulit adapun digunakan terbukti aman, ya.

Kalau mau bertanya lebih lanjut, tidak ragu konsultasi dokter kulit online adapun lebih mudah. Download aplikasi KlikDokter, banyak info krusial dan komplet seputar kehamilan dan menyusui!

(FR/NM)

Referensi:

Natural Resources Defence Council Amerika Serikat. Diakses 2022. Chemicals to Avoid When You’re Pregnant or Breastfeeding.

British Journal of Dermatology. Diakses 2022. Assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. 

International Journal of Cosmetic Science. Diakses 2022. Bakuchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects. 

Acta Dermato-Venereologica. Diakses 2022. Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin. 

Ditinjau buat dr. Arina Heidyana